Verantwoord Gokken

Speel Verantwoord

Gokken is een vorm van vermaak. Voor de meeste mensen blijft het een leuke bezigheid. Voor sommigen kan gokken echter een probleem worden. Op deze pagina vindt u informatie over verantwoord gokken, het herkennen van problemen en beschikbare hulpbronnen.

Signalen van Problematisch Gokken

Let op de volgende waarschuwingssignalen:

  • U denkt voortdurend aan gokken
  • U gokt met geld dat u niet kunt missen
  • U liegt tegen naasten over uw gokgedrag
  • U probeert verlies terug te winnen
  • U verwaarloost werk, school of gezin
  • U gokt om negatieve gevoelens te ontlopen
  • U heeft geprobeerd te stoppen maar lukt dit niet
  • Uw financiële situatie verslechtert door gokken

Zelfhulpmiddelen

Als u merkt dat gokken een probleem begint te worden, zijn er verschillende maatregelen die u kunt nemen:

  • Stel een budget in: Bepaal van tevoren hoeveel u kunt en wilt besteden
  • Stel tijdslimieten in: Beperk uw speeltijd
  • Zelfuitsluiting: Meld u aan voor het nationale Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS)
  • Neem pauzes: Speel nooit lange sessies achter elkaar
  • Speel nooit om verlies terug te winnen

Hulporganisaties in Nederland

De volgende organisaties bieden gratis hulp en advies:

AGOG – Anonieme Gokkers en Omgeving van Gokkers

AGOG biedt hulp aan mensen met gokproblemen en hun naasten via anonieme zelfhulpgroepen.

Jellinek – Verslavingszorg

Jellinek biedt professionele hulp bij alle vormen van verslaving, inclusief gokverslaving.

GamCare

GamCare biedt informatie en ondersteuning voor mensen met gokproblemen in Europa.

Gamblers Anonymous Nederland

Anonieme ondersteuningsgroepen voor mensen die worstelen met gokverslaving.

Nationaal Loket Gezond Leven

Bescherming van Minderjarigen

Online gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Om minderjarigen te beschermen raden wij aan:

  • Houd uw inloggegevens bij casino's strikt privé
  • Installeer ouderlijk toezicht software op gedeelde apparaten
  • Praat openlijk met kinderen over de risico's van gokken
  • Laat nooit kinderen of jongeren u zien gokken

CRUKS – Centraal Register Uitsluiting Kansspelen

Het CRUKS is het Nederlandse systeem voor zelfuitsluiting van kansspelen. Via CRUKS kunt u uzelf laten uitsluiten van deelname aan kansspelen die onder de Nederlandse Kansspelwet vallen. Meer informatie: www.cruks.nl